בריכה מחוממת, חדר כושר, שיעורי סטודיו, שעות הפרדה, מרחק מהבית ומבנה המנוי — אלה הקריטריונים שבאמת קובעים אם תתמידו. במדריך הזה ריכזנו את כל מה שכדאי לבדוק לפני שנרשמים לקאנטרי בירושלים, ואיך קאנטרי הר חומה עונה על כל סעיף.
קאנטרי הר חומה (מטי שייפ) הוא מועדון הכושר והפנאי הקהילתי של דרום ירושלים: בריכה מחוממת ל-29°C עם גג נפתח, בריכת ילדים, חדר כושר מקצועי, מעל 100 שיעורי סטודיו בשבוע, סטודיו פילאטיס מכשירים ושעות הפרדה קבועות. הוא נמצא ברחוב אסתר רזיאל נאור 10 בהר חומה, במרחק נסיעה קצר מגילה, ארנונה, תלפיות, ארמון הנציב ובקעה, עם חניה לחברי המועדון.
לכל קריטריון: מה לשאול בכל מועדון בירושלים — ומה התשובה בקאנטרי הר חומה.
מה לבדוק
בירושלים החורף קר ובריכה לא מחוממת מושבתת חודשים. בדקו טמפרטורת מים קבועה, האם הבריכה מקורה בחורף, ומה קורה בקיץ.
בקאנטרי הר חומה
הבריכה מחוממת ל-29°C כל השנה. בחורף היא מקורה, ובקיץ הגג נפתח לשמיים — שילוב של בריכה מקורה ופתוחה באותו מתקן. יש בריכת ילדים נפרדת בעומק מותאם.
לעמוד הבריכהמה לבדוק
למי שחשובה הפרדה — בדקו שיש שעות נשים ושעות גברים קבועות בלוח, לא רק 'לפי דרישה'. למשפחות — בדקו שעות משפחה בסופי שבוע.
בקאנטרי הר חומה
לוח קבוע של שעות נשים, שעות גברים ושעות חופשי (מעורב), כולל בחגים. שעות משפחה בשישי ושבת. הלוח המעודכן מתפרסם באתר ובדלפק.
ללוח השעותמה לבדוק
כמה מכשירי קרדיו, האם יש משקולות חופשיות ואזור פונקציונלי, והאם יש מאמנים בשטח או שאתם לבד.
בקאנטרי הר חומה
אזור קרדיו (הליכונים, אופניים, אליפטיים, סקי ארגומטר), מכונות כוח, משקולות חופשיות 1–30 ק״ג, אזור פונקציונלי עם TRX וחבלים, ומאמנים מוסמכים.
לחדר הכושרמה לבדוק
מועדון עם 20 שיעורים בשבוע לא ייתן לכם שיעור בשעה שנוחה לכם. בדקו את הלוח האמיתי, לא את הרשימה השיווקית.
בקאנטרי הר חומה
מעל 100 שיעורים בשבוע: זומבה, יוגה, ספינינג, פילאטיס מזרן, פונקציונלי, TRX, סטפ, אקווה ג'ים, שיעורים לנשים בלבד ולגיל הזהב. הלוח השבועי החי מוצג באתר.
ללוח השיעוריםמה לבדוק
פילאטיס Reformer דורש מכשירים וקבוצות קטנות. בדקו אם זה קיים במקום או שתצטרכו סטודיו נוסף בעיר.
בקאנטרי הר חומה
סטודיו פילאטיס מכשירים בתוך המועדון, בקבוצות קטנות עם מדריכות מוסמכות. זהו מנוי נפרד שאפשר לשלב עם מנוי המועדון.
לפילאטיס מכשיריםמה לבדוק
בריכת ילדים נפרדת, שיעורי שחייה, ושעות שבהן נוח להגיע עם הילדים. מועדון 'למבוגרים בלבד' לא יתאים למשפחה.
בקאנטרי הר חומה
בריכת ילדים מאובזרת, שיעורי שחייה לילדים מגיל 4, שעות משפחה בסופי שבוע וחוגי קיץ. מועדון קהילתי ומשפחתי.
על שיעורי שחייה לילדיםמה לבדוק
הסיבה מספר אחת לנטישת מנוי היא מרחק. קאנטרי במרחק 10 דקות שמגיעים אליו 3 פעמים בשבוע שווה יותר מקאנטרי מפואר בצד השני של העיר.
בקאנטרי הר חומה
בלב הר חומה, אסתר רזיאל נאור 10, עם חניה לחברי המועדון. נסיעה קצרה מגילה, ארנונה, תלפיות, ארמון הנציב ובקעה.
ניווט למועדוןמה לבדוק
'הכל כלול' הוא לרוב ביטוי שיווקי. שאלו במפורש: מה כלול במנוי הבסיסי, מה תוספת, ומה מנוי נפרד.
בקאנטרי הר חומה
שקוף: מנוי המועדון כולל בריכה + חדר כושר. שיעורי הסטודיו הם תוספת חודשית. פילאטיס מכשירים הוא מנוי נפרד. בלי הפתעות.
למסלולי המנויבריכת ילדים, שיעורי שחייה, שעות משפחה בסופי שבוע וחוגים לילדים — מקום אחד לכל המשפחה.
שעות נשים קבועות בבריכה, שיעורי סטודיו לנשים בלבד ומדריכות בסטודיו הפילאטיס.
שיעורי התעמלות בריאותית ואקווה ג'ים, מים חמים שמקלים על המפרקים, ואווירה קהילתית.
משקולות חופשיות עד 30 ק״ג, אזור פונקציונלי, ספינינג ו-HIIT — ובריכה להתאוששות.
קאנטרי הר חומה משרת את כל דרום ירושלים. בחרו את השכונה שלכם לפרטים והוראות הגעה.
קאנטרי הר חומה (מטי שייפ) נמצא בדרום ירושלים ברחוב אסתר רזיאל נאור 10, במרחק נסיעה קצר מגילה, ארנונה, תלפיות, ארמון הנציב ובקעה, עם חניה לחברי המועדון.
בקאנטרי הר חומה הבריכה מחוממת ל-29°C כל השנה, מקורה בחורף ועם גג שנפתח בקיץ — שילוב של בריכה מקורה ופתוחה באותו מתקן.
כן. בקאנטרי הר חומה יש לוח קבוע של שעות נשים, שעות גברים ושעות חופשי (מעורב), כולל לוח מיוחד לחגים. הלוח מתפרסם באתר ובדלפק הקבלה.
המחיר משתנה לפי מסלול ותקופת ההצטרפות. בקאנטרי הר חומה מנוי המועדון כולל בריכה וחדר כושר, שיעורי סטודיו הם תוספת חודשית ופילאטיס מכשירים הוא מנוי נפרד. המבצע הנוכחי והמחירים המעודכנים מופיעים בעמוד המבצעים באתר, ונציג חוזר לכל פנייה.
לא. המועדון פתוח לכל תושבי ירושלים והסביבה. חברים רבים מגיעים מגילה, ארנונה, תלפיות, ארמון הנציב ובקעה.
קאנטרי משלב בריכה, חדר כושר וסטודיו במתחם אחד עם מנוי אחד, ומתאים לכל המשפחה. חדר כושר רגיל מציע בדרך כלל רק ציוד ושיעורים. בקאנטרי הר חומה יש גם פילאטיס מכשירים ובריכת ילדים.
ראשון 12:00–23:00, שני עד חמישי 06:00–23:00, שישי 06:00–15:00 בחורף ועד 16:00 בקיץ, ושבת מצאת השבת עד 23:30. בחגים מתפרסם לוח שעות מיוחד באתר.
כן. השאירו פרטים באתר או התקשרו ל-02-535-6444, ונציג יתאם לכם סיור במועדון ויתאים מסלול מנוי.
סיור במועדון הוא הדרך הכי טובה לבחור. התקשרו או השאירו הודעה ונתאם לכם ביקור והתאמת מסלול מנוי.
